丽江旅游指南_丽江旅游地点

1.云南旅游丽江大理7天自由行指南

2.云南丽江旅游穿衣指南丽江旅游穿什么衣服合适

3.丽江古城旅游景点介绍-旅游指南

丽江香巴拉户外旅游提供参考：

春季出行————春天篇

1、春季出游必备装备

（1）随身保暖外套：春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况，所以注意穿着适当，一定要提前取得旅游当地的气候资料。

（2）雨具：春游最好 随身携带一把小小折叠伞或雨衣。

（3）常规药品：春季潮湿多雨水，蚊虫和细菌特别容易滋生，应尽量避免饮用生水并且预备一些常规的药品。

（4）相机：春天天气比较潮因此拍照后相机的护理也十分重要，千万不要让相机受潮。

2、春季出游提防两把“刀”

（1）第一把“刀”——花毒，有些人在花丛前呆久了，会出现头昏脑涨，咽喉肿痛等症状。有些花会释放一种对人体有害的废气，有的花粉含有毒碱，久与花伴会造成慢性中毒。所以春季踏青需防花毒，更不能因好奇而误食了有毒的花果 例如杜鹃 、夜来香等都有毒 。

（2）第二把“刀”——面瘫，春天是易发面瘫的季节，而造成旅游者面瘫的罪魁祸首 就是春风。旅游者长期出门，脸部暴露在风中，极易被风所寒，致使全身经络阻滞 。其实旅游者一改动不动就“迎风而立，逆风飞扬”的习惯 就可万事无忧了。

3、春光明媚，勿忘护眼

由于人的眼睛直接暴露于外界，是受日光照射最充分的部位，极易招致紫外线损伤。为了防止日光中紫外线对眼睛的伤害，在室外活动时要尽量戴有色眼镜，或戴有沿帽子，避免直接仰视太阳光，外出旅行时应尽量使用遮阳伞，尽量避免上午10点至下午2点做室外活动，如果必须外出的话应戴有沿帽或太阳镜。

4、春季出游必须注意的小常识

“春困秋乏“，注意休息 ；地表变湿，注意脚下安全；不要在河畔、池边嬉戏，划船注意安全；注意卫生，带一小瓶酒精棉球备擦洗手指。过敏体质， 远离花树、花丛；野炊完毕一定要人走火灭并用土掩埋火种，坚决杜绝火灾发生。

春季出行————夏天篇

2、1、高温出游必备装备

（1）浅色服装

（2）隔热帽：草帽对阳光有折射作用而且行动也比较方便

（3）盐开水：夏日出汗比较多，准备一瓶盐开水可以补充水分消耗,喝水要次多量少 。

（4）防暑药物：如人丹、清凉油等，要随身携带以便应付突发状况。

（5）防晒药物（护理品）：晒黑是小事，但是长时间暴晒容易把皮肤灼伤。

（6）姜醋蒜： 容易携带且具有特殊保健作用。　

2、 夏季旅游晒斑如何防

夏日旅行多海滨游泳和登高揽胜。日晒时间过长，脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤便会产生日晒斑。如下措施可消晒斑：

（1）要佩戴有色眼镜（太阳镜），衣袖裤腿尽量放长，戴草帽、凉帽、遮阳帽等，避免皮肤受日光的直接强烈照射。

（2）有皮肤裸露部位适当涂搽防晒膏霜。防晒剂能抵 御中波紫外线的照射。

（3）平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒使自己的皮肤颜色加深（皮肤中黑色素形成），而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。

（4）如果旅行中已发生晒斑，症状轻的要避免再次日晒而加重；症状重的可用西瓜皮轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。

3、夏日海滩游玩自保大法

戏水是许多人夏日消暑的热门活动，除了必须注意防晒还要防止水上活动引起的其他问题。游泳常见的皮肤问题，包括游泳者痒疹、海泳者皮肤疹、水母咬伤、海胆刺伤、移行性幼虫疹等。避免游泳者痒疹及海泳者皮肤疹就是游完泳马上以清水沐浴、彻底清洁皮肤，并用毛巾擦干身体 。水母海胆蜇伤尽量小心地将刺拔除，并就医治疗。

4、夏季出游必须注意的小常识

（1）注意饮食卫生.出门时应少带易变质的食物。旅途中购买食物时，应严加选择。切不可“饥不择食”、暴饮暴食，并要注意营养合理。

（2）注意劳逸结合。合理安排游览与休息时间，应充分利用凉爽的上午和傍晚进行游览活动。

（3）尽量不要使用空调 。夏室内外温差大，使用空调时，有可能造成室内通风不够，加之白天游览后身体疲惫易熟睡，稍不留神，容易患感冒，引起发热，重者还可引起肺炎等并发症。

春季出行————秋天篇

1、秋季出游必备物品

（1）小型指南针一个，荒野山林中可以让您有明确的方向

（2）外套：选择登山等活动，因为运动量比较大，山顶和山底的一般会有温差，而且山顶的风大，气温变化也大，带件外套防止着凉。

（3）零食：秋日活动一般运动量比较大而且多在野外，备些吃的有备无患。

（4）必备的外伤药，如：创可贴、紫药水、药用酒精棉球、消炎粉等。还可备一丝巾，既防风又可在必要时做绷带使用。

2、秋季出游需要防治的各种疾病

秋季，外出旅游时莫忘预防旅游病。 登山 随着海拔的增高，气压、气温及氧气压将大大降低，凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、严重高血压、低血压、严重心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游。 海滨空气湿度大，气候阴冷，加上空气中钠离子含量较高，患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海边。旅途中还易出现日照中暑症、紫外线辐射病等。所以，要合理安排旅游时间，尽量避免中午时分外出 。另外容易过敏的人注意花粉过敏并带些脱敏药物。

3、秋游穿衣法则

准备秋游，做好准备，穿衣要把握几个原则：

暖色彩：衣服的色彩直接影响到人们的姿态、情绪和气氛等。

轻便：穿着过厚的衣服和带过重的东西，易给旅游者造成负担。

宽松：紧身衣裤不但防碍关节和肢体活动，而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血液循环，不利于汗液蒸发，不利于健康。 4、秋季出游必须注意的小常识

（1）秋季空气干燥是传染病的高发期，因此在旅途中一定要注意预防传染病。例如在火车中和公交车内避免和咳嗽的乘客讲话，经常通风换气。

（2）秋季一般空气干燥，注意护肤。

春季出行————冬天篇

（1）防寒衣

（2）防冻膏和冻疮膏：一定要注意防冻所以防冻膏是必须要准备的。

（3）不怕凉的食物：不要饥饿和疲劳在寒冷的野外中旅行，因为疲劳饥饿时身体就会变得衰弱，这时候最容易发生全身冻伤。2、冬季出行，注意保暖

准备要出游的朋友可以参照如下几点。

一、应该选择防风性的外套，如呢绒，毛皮和皮革制的衣服。羽绒服可形成不对流的空气层保暖性好，是冬季出游的首选。内衣要柔软、吸湿、透气 ，以利保温、干燥。　

二、尽量减少皮肤裸露地方，对于容易生冻疮的地方必须经常摩擦和活动。风雪天外游一定要带手套和耳套　

三、应该注意饮食的搭配。瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，可适当多食用。　

四、适量运动。 多从事登山，滑雪，打雪仗，堆雪人，冰上运动等冬季运动 。特别提醒患有冠心病、高血压和慢性支气管炎的朋友不宜在冬季出游，尤其遇到风雪天更要忌讳以免病情加重。

3、雪地之中注意保护视力

白茫茫的雪地对紫外线的吸收较少，反射性强。当强烈的紫外线射入雪地或旅行者的眼中后会发生光化作用，经过七到八个小时的潜伏期，眼睛就会出现严重的微光，流泪，有异物感眼睛不能睁开，有强烈的灼伤感，剧烈疼痛。医学上称为“雪盲”，又称太阳性眼盲以及紫外线角膜炎。雪地旅行 可带墨镜防止雪盲，旅行中治疗雪盲可以用人乳，鲜牛奶频繁的滴眼。

4、冬季出游必须注意的小常识

（1）酒精取暖的观点是错误的。酒精和水不能产热，相反，酒精能刺激体表的血管，使体表血液循环增加，人感到“发热”，实际上人体在丢失热量。

（2）冬天的白天比较短，安排行程要注意时间。尽量避开早上和晚上进行户外活动而选择气温相对较高的9：00—4：00

（3）鞋子、车子轮胎一定要注意防滑 。

西部旅游：

吃：往西而行少数民族饮食文化愈见愈浓，少数民族地区饮食多以牛羊为主，要自己注意调节且尊重少数民族习惯.

穿:我国地势分三阶梯越往西走海拔越高。像天池、南山、喀纳斯湖，因海拔较高、气候多变，日夜温差较大，七、八月份也要带上一件毛衣和厚外套。

住：丝绸之路某些特殊路段的景点完全受天气因素的影响，沿途住宿条件较艰苦，游客须有充分心理准备。

其他：西部地区多气候干燥，紫外线比较强烈需要自备润唇膏、防晒霜、太阳帽、 太阳镜。特别需要注意西部地广人稀，景点有时地处荒芜之处，勿忘随身携带足够多的胶卷和必备药品、雨具等野外旅游工具。

云南旅游丽江大理7天自由行指南

在丽江可以去古镇游玩，当然最吸引人的还是这里的雪山了，但是去雪山游玩一趟收费还是比较贵的，大家可以酌情选择，并且体力如果不够，可能去雪山游玩也是非常亏的。

丽江海拔两千四百米，昼夜温差大，气温低。去丽江旅行一定要带上防晒霜、雨具等，衣服也是外套毛衣短袖都带上。丽江旅游主要是基于民俗文化和体验当地的生活方式，所以季节对丽江旅游的影响很小。在冬天和春天，你可以看到丽江高原上的雪，这是一年中最美丽的季节。然而，下雪天你可能要放弃一些道路条件很差的景点。四五月的时候是参观老君山和宝山石城的最佳季节。

丽江交通

大理前往丽江，硬座火车43元，需要三小时。强烈建议乘坐这段路的火车。这条铁路靠近洱海东部。沿路的风景特别美!游览丽江古城建议步行，景区公共交通很方便。

丽江住宿

在丽江古城四方街附近住宿很多，在非旺季的时候可以每家每户看看，总能发现价格和条件都令人满意。

丽江美食

在古城玩，在新城吃。古城的小吃贵，味道也不讨喜。在古城中，唠叨坊还不错，价格公道。

1.

丽江古城。四合院、胡同、青石路，到处都是风景。在一个半小时内可以参观古城的木府大院，下午可以参观黑龙潭。晚上的丽江有不同的风格。喜欢酒吧的朋友不要错过。

2.束河古镇。与丽江古城相比，它安静而美丽，有客栈、酒吧和餐馆。每天下午三点半，在中心广场有歌舞表演。你可以早点去那里占座位。

3.玉龙雪山。费用贵，包车、登山、古城维护等等都要收费，体力不好的朋友爬山有些困难，雪山的风景是独特的，但你能否享受它取决于时间、地点和人。

云南丽江旅游穿衣指南丽江旅游穿什么衣服合适

云南丽江和大理通常是必去的旅游目的地，在这里你可以感受到太多的特色文化和自然风光，也可以遇到难忘的朋友。这是年轻人玩耍的好地方。下面详细介绍一下。

行程安排

云南-大理-洱海-丽江-玉龙雪山-泸沽湖

旅游的时候，个人觉得可以自由行，但是难免会遇到交通不便甚至买不到票的景点。所以我报了云南当地纯玩团的行程中的大部分景点，但是！总体来说，性价比很高，很值得。

详细的行程

D1:广州到昆明

从机场乘出租车到昆明火车站，约40分钟。

昆明站-大理站

下午到达大理古城，入住大理古城酒店。晚上大理古城人多，但不吵，路也宽。我们边吃边逛古城。

D2:游洱海，坐吉普车，拍洱海。

网上预订的吉普环洱海游，摄影师很不错，可以教一些照片，比如动动蓝天，白云，白桌子，玻璃球，天镜，花海。晚上从大理坐火车到丽江，2小时左右，(34元)丽江古城。

D3:玉龙雪山

报名了玉龙雪山一日游，包含雪山三宝(冬衣、氧气、矿泉水)。午餐也包括在内，并使用商务车出行。我是一个不爱看戏的人，所以报了420元/丽江。

只能坐索道爬到冰川公园。爬到4506米的时候会明显感觉氧气稀薄很多，所以爬的时候慢慢来，但是我和同车的朋友还是坚持爬到了最高的4680米。我们很棒。

D4:拉市海，茶马古道

田甜为我们安排了茶马古道和拉市海之旅，其中包括骑马项目。骑行体验相当不错。如果你这么说，你就不应该去被子坑。下午要回到丽江古镇，悠闲漫步。丽江古镇很大，特色民宿和小店很多，人也很多。路很小，但是生活节奏很慢，很舒服。

D5:束河古镇

束河在丽江古镇附近，比丽江古镇还美。人少又安静，拍照很美，也没有大理古镇那么商业化。

D6:泸沽湖环湖

丽江-泸沽湖，4小时左右。

行程：山路十八弯-泸沽湖观景台-情人海滩-猪船游湖-婚宴-篝火晚会。

费用：650元/人(含住湖景房一晚)

很方便。司机兼职导游有当地人带你打卡所有景点，乘船游湖。这种半自由的方式很自由，可以全方位感受大自然。泸沽湖最好预留两天。

D7:泸沽湖返回丽江

泸沽湖第二天：Rig半岛-走婚桥-泛舟环湖-返程。

必打卡景点

情侣沙滩、行走的婚姻桥、草海、钻机观景台、Pigboat、鹿苑悬崖。

丽江古城旅游景点介绍-旅游指南

1.丽江旅游穿啥衣服合适

九月是去丽江看穿什么的好时候。现在它现在是夏末，但已经现在还不是秋天。穿什么要看平时穿还是拍照的时候穿。

首先，云南丽江的山水古镇风景很美。想拍照的话可以选那种夏天的披风，很薄的。它s拍照的时候用，平时也能遮挡阳光。

如果平时穿，现在可以像t恤短裙一样穿，因为它现在不是冬天，天气也不会变坏。不要太冷。不过去玩的话还是建议带件外套，因为如果是晚上爬山的话，山上的温度可能会比较低，带件外套御寒比较合适。

丽江的古镇比较多。我个人认为它选择红色和白色的衣服拍照更漂亮，衣服的颜色可以更漂亮，与那些华丽的风景搭配起来感觉更好。毕竟，这去那里拍照是必要的，尤其是对女孩子来说。所以如果你在丽江逛街的时候穿的很休闲，拍风景照的时候也可以穿的很漂亮。

2.丽江旅游穿啥衣服合适女生

当然是羽绒服。

玉龙雪山旅游指南：

1.可以在丽江旅游集团买140人的景点门票和观光车。

2.进山100/人。唐提前两小时出门，不要踩在地上。

3.去药店的时候氧气瓶才20。如果你不不想出去，美团也可以逛景点。一瓶60最好一人两瓶看你个人情况。

4.11月天气冷的时候可以自己带外套去租衣服，50元。它谷也很冷。唐我不认为你会赢。到了谷就不需要棉衣了。

5.它女生最好带包装好的巧克力和面包零食，景点10个热狗/15个热狗/罐，可以省点。

6.你不你不需要加入一个团体。它it’这很麻烦。还有没什么好解释的。如果想拍照，可以带伸缩自拍杆。

7.带星号的旅行代码应该是中等风险区域。如果核酸严重，就收不到。

3.去丽江旅游穿什么衣服合适

，去丽江旅游。夏天，我最好穿一点运动服、运动鞋和防晒衣。冬天，我我将带一些厚衣服。云南美国的紫外线很强，它it’很容易被晒伤！

4.去云南丽江旅游穿什么衣服合适

It穿你的头像衣服肯定不行，厚外套。如果你去雪山，带上厚衣服。

5.云南丽江旅游穿什么衣服合适

丽江八月的平均气温为14-23

白天的平均温度是23摄氏度。建议穿舒适的衣服，如单层棉麻面料的短西装、t恤、薄牛仔裤、休闲服、职业装等。

平均气温为14。建议穿西装、夹克、风衣、休闲服、夹克、西装、薄毛衣等保暖衣物。

:6.丽江旅游穿啥衣服合适男生

1.它又到了乱穿衣的季节了。昨天穿短袖短裤，今天穿长袖长裤，今晚！我想我我会穿毛衣。

2.去丽江旅游，玉龙雪山是必游之地。是云南第一名山，也是中国距离古城镇最近的雪山。就算夏天去玩，也一定要穿羽绒服。很多游客还准备了氧气瓶，方便产生高反射。

为什么唐我自己家里没有猫吗？

4.坐在车里听几个中学生聊天，其中两个男生在讨论年级里哪个女生最漂亮。在讨论中，我旁边的一个女孩说：我妈说我好看。两个男孩沉默了几秒钟，其中一个说唐不要到处说这个，你妈妈骗了你！

5.它it’这是衣服不晾不乱穿的季节。别人过夏天，我过冬天。

6.(16)今天这种天气，什么屁都可以用来干手。

7.现在去丽江旅游穿什么衣服

十二月中旬的丽江，去大理会穿毛衣和裘皮大衣。每年，大理和丽江都很冷。今年美国的气候比前几年更冷。如果来大理、丽江玩，要多穿衣服。唐不要冷。在丽江，可以看到玉龙雪山上的雪景，完全是白色的。它非常壮观和美丽。

:8月10日至10日，云南

云南八月是夏天，以短袖为主。旅游建议带一件外套，因为云南早晚温差大，7月份早晚温差在10度左右。8月份去云南旅游建议带一件薄外套(这样可以根据早晚天气添衣，避免感冒)，此外还要带一顶太阳帽，墨镜，防晒霜，雨伞(这些东西去云南都可以用)。毕竟云南

8月云南主要景点天气情况。昆明8月的气温大概在17-28度左右；大理8月份气温在15-26度左右；丽江8月份气温在14-25度左右；香格里拉气温大概13-24度；西双版纳8月气温在24-34度左右；8月份，云南腾冲的气温在17-29度左右。8月份云南旅游气温总体不错。除了西双版纳气温高，其他地方气候都很宜人。它it’天气不冷不热，非常舒适，非常适合旅行。特别说明：如果你去版纳，它这里很热。如果你只在昆达里玩，那带一件外套是可以的。然而，它在阳光下非常晴朗。除了短衣服，你还需要一顶帽子。你赢了你在房间里不会感到很热，你也不会我不需要空调。所以外套是必须的。现在昆明的天气很好，阳光明媚，蓝白相间。你可以在云南玩得开心，吃得好。

从2010年9月到2010年9月，它it’在丽江拍照更合适。中式长裙配合古城气质，早晚温差大。它it’在外面穿风衣或运动外套更合适。去玉龙雪山拍照需要穿色彩鲜艳、优雅的长裙。因为玉龙雪山海拔高，温度很低，所以需要在外面带一件羽绒服或者外套，既满足爱美之心，又保证温度。

想去丽江旅游的，基本都去丽江古城。这座古城似乎让人上瘾。首先，每个去丽江的人都迫不及待地想参观丽江古城。在制定攻略之前，首先要了解古城内的景点。

:五一街丽江打卡景点

号

最大的特色应该是那里的酒吧，主要是酒吧和消防水池。

著名酒吧：

凉山，武夷公社，阳光倾城，38号，我在丽江等你，大冰的小屋，扯淡。

齐杰街

第七街是丽江古城最古老的街道，保存得非常好。街道两旁有许多商店，非常热闹。无论白天还是晚上，这都是丽江古城最热的街道。

方可

公房建于清道光年间，为杨家“一门三抬”而建。1944年正月初三毁于火。三年后，正值进士60周年，耿继忠进士在柯公房举行。当地人在被烧毁的遗址上重建了龚克广场，并扩建到第三层，一直流传至今。

丽江古城

丽江古城，又称大研古镇，始建于南宋末年，至今已有800多年的历史。与其他古城不同，大安没有城墙，对外开放。它是古老水城的灵魂，给这个地方带来了无穷的智慧和活力。小桥流水，白墙青瓦的建筑，让古镇看起来很优雅。

费用：80元(古城维护费)

万古楼

这座古建筑是丽江的标志性建筑。在东巴语中解释为“千年建筑”，在纳溪语中解释为“文古伦”。登上万古楼，可以远眺玉龙雪山，看到整个古城，周围的乡村，文笔峰和笔架山，景色非常美。

地址：丽江古城

费用：15元

时间参考：20分钟左右。

1、狮子山公园

丽江古城中心有一座高山。它的名字叫狮子山，因为它的身体像一只沉睡的狮子。它是古城的最高点，也是古城的重要组成部分。这座古城在山脚下被群山环绕。狮子山公园以这座山的山体为中心，有万古路、文昌宫、白马龙潭寺等多个景点。天气好的时候站在山顶，可以清晰地看到古城的全景，仔细辨认，甚至可以看到四方街的影子。傍晚，夕阳的余晖洒满古城，这时你会看到另一种纯粹的大气之美。

万古楼

在狮子山的制高点上，有一座丽江的标志性建筑——万古楼，是中国木结构建筑的第一楼。到了阁楼，丽江古城尽收眼底，脚下是狮子山的长林，北面是玲珑的玉龙雪山，东面是雄伟的幕府，西南是丽江新城。景色特别壮观。

文昌宫

位于狮子山公园北端，建于清朝雍正年间(1725年)。这座宫殿是献给掌管世界文献和知识的文学和音乐明星的。文昌宫曾是丽江学子科考、在民间讲经典、道的地方。现在它是看到古城全貌的最佳地点之一。对于**爱好者来说，这里的夜景值得一拍。

2、木府

以前有这么一句话，“北有故宫，南有幕府”。大旅行家徐霞客在他的《滇游日记》中写道：“宫中之美，意在王者”。所以你可以想象这是一座多么高贵宏伟的宫殿。清泉过流水桥，一座木牌坊赫然耸立在土木瓦顶的民居之中，走进朱红大门，不禁暗暗惊叹。这里有层层叠叠的民居、宫殿，有精美别致的雕梁画栋，有错落有致的亭台楼阁，有瑰丽宽阔的建筑格局，让人应接不暇。只有这样你才能体会到这种天气是“王者无与伦比”的。在木府，可以品尝到木老叶酒，色泽淡黄，口感纯正。是一款记录和传承了从宋末至今丽江500多年历史文化的丽江特色酒

法堂、光弼塔、余音楼、三清殿、穆家园、穆牌坊、石牌坊、义门、议事堂、万卷楼构成了穆府的一条中轴线，整个建筑群具有宫殿的精神。

木府，位于丽江古城，是丽江木氏土司的宫殿。纳西族首领木子渊(1253)继承丽江地方知府。电视剧《木府风云》讲的就是这个故事，但是木府有开放时间，要安排好时间。

地址：丽江古城

费用：60元(不算古城维护费)，导游证、军官证免费。

时间参考：20分钟左右。

3、四方街

“先有四方街，后有丽江古城”，一句话就能体现四方街的悠久历史。四方街是丽江古城的中心。据说，贾母的土司是在明朝按照印章的形状建造的。四条主要街道从四个角落延伸出来。街道是用彩色石头铺成的。它们平坦干净，你可以看到五颜六色的石头。走在小城镇的街道上，可以看到明清时期的民居，特点是“三坊一墙，四进五天井，一角楼”。古城居民历来喜爱种花盆景，故有“古城处处花”的美誉。

它是茶马古道上最重要的枢纽站。明清以来，各路商人云集于此，各民族文化在此共生共呼吸。它是丽江的经济和文化交流中心。现在四方街依然是古城最繁华的地方，交通便利，小巷纵横。每天早上，许多纳西族老人在这里跳舞。

酒吧街：酒吧街一端与广场街相连，另一端通向古城门口的水车，是古城最繁华的地方。一个阳光部落，老歌，民族，慢摇，派对，明星，音乐，铃鼓，温室少女最有名。